Walking und Nordic Walking im ATV

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Bewegung an der frischen Luft -
in der freien Natur und
in netter Gesellschaft.
 

Wo? Bei uns im  ATV-'Stockenten-Club'.

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Wir sind eine Gruppe von etwa 10 Frauen,

die regelmäßig 'walken und talken'.

Übrigens: Wir walken das ganze Jahr, außer bei Dauerregen oder Schnee.

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Mit lizensierten Nordic-Walking Trainern erleben Sie die Runde um die Vorsperre oder lernen schöne Waldwege im Bereich der Karquelle kennen. Wenn gewünscht und erforderlich, erhalten Sie Tipps zur korrekten Anwendung der Stöcke, aber wir nehmen Sie genauso gerne auch ohne Stöcke mit ins Gelände.

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Sommertreffpunkt ist jeweils der Wanderparkplatz am Mühlenweg.

 

Wintertreffpunkt ist der Parkplatz Alte Ladestraße,

denn etwa ab Oktober bis ungefähr Ende April sind wir auf dem Rad- und Wanderweg, der alten Bahntrasse, Richtung Wipperfürth unterwegs.
Warum der Ortwechsel?
Der Rad- und Wanderweg wird regelmäßig gereinigt
(und bei Schnee auch geräumt)
und hat auch im Winter mehr Restlicht als der Bereich an der Wuppervorsperre.
Trotzdem ist es empfehlenswert, eine Stirnlampe zu benutzen.​

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Tag + Uhrzeit:​

Mittwochs abends von 19.00 bis etwa 20.00 Uhr
 

Übungsleiter: P. Jantke, Telefon 02192-82404

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Walking und Nordic Walking sind sanfte Einstiege in den Sport,

überfordern Sie nicht, fördern Ihre allgemeine Fitness

und intensivieren Ihren Stoffwechsel.

 

Noch nicht überzeugt?
Probieren Sie es aus und kommen Sie einfach mal mit.

Wir freuen uns auf Sie.

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