Jeden Mittwoch von 9.00 bis 10.00 Uhr in ATV-Turnhalle 1

mit Martina Kurka

Beginn: Mittwoch, 4. Februar 2026

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Das neue ATV-Angebot ‚Gymnastik zum Wohlfühlen' verspricht sanftes, aber effizientes Training mit Wohlfühlcharakter. Sie bewegen sich meist innerhalb Ihrer Komfortzone und mobilisieren auf angenehme Art und Weise Ihre Muskulatur.  Sie verbessern Ihre körperliche Fitness, Ihre Beweglichkeit und Ihr Balancegefühl und beugen damit auch Unfällen vor.

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Mit viel Bewegungsfreude und Spaß erleben Sie das angenehme Gefühl, sich selbst etwas Gutes zu tun. Die kompetente Anleitung durch die Übungsleiterin Martina Kurka verspricht ein abwechslungsreiches Training mit vielen Variationen, das der gut ausgestattete Geräteraum des ATV Hückeswagen möglich macht.

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Das Wohlfühl-Angebot bietet Neu-Einsteigern und Wieder-Einsteigern, die lange nicht sportlich aktiv waren,

die Möglichkeit gesundheitsfördernde sanfte Bewegungsformen zu lernen oder zu wiederholen,  gibt aber auch denen, die seit Langem aktiv sind, neue Impulse und Herausforderungen.

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Das Wohlfühl-Training wird nicht als Kursus, sondern als langfristiges ATV-Angebot organisiert und alle ATV Mitglieder können ohne weitere Kosten daran teilnehmen. Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen, das neue Programm im ATV kostenfrei zwei bis dreimal auszuprobieren.

 

Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie in bequemer Sportkleidung und mit sauberen Turnschuhen (Hallenturnschuhen) und melden Sie sich einfach bei der Übungsleiterin.